En este taller práctico aprenderás todo sobre los Baños de Bosque (su historia, los beneficios de la naturaleza sobre salud humana, cómo encajarla en el estilo de vida moderno), pero sobretodo, aprenderás a realizarlos por tu cuenta.
información sobre el taller
Tiempo estimado: 4 semanas
Temario
INTRODUCCIÓN
Introducción
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Dossier
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Cuaderno de trabajo 1
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MÓDULO 1: Introducción a los baños de bosque
Qué es un Baño de bosque
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Lectura adicional 1
Lesson 2 of 6 within section MÓDULO 1: Introducción a los baños de bosque.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Por qué es importante con el estilo de vida actual
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Cuaderno de trabajo 2
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Beneficios físicos y mentales de los baños de bosque
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Cuaderno de trabajo 3
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MÓDULO 2: Práctica de baños de bosque
Introducción a la práctica de baños de bosque
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Cuaderno de trabajo 4
Lesson 2 of 8 within section MÓDULO 2: Práctica de baños de bosque.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Cómo elegir un lugar para tu práctica
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Cuaderno de trabajo 5
Lesson 4 of 8 within section MÓDULO 2: Práctica de baños de bosque.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Cómo prepararse para un baño de bosque
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Cuaderno de trabajo 6
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Cómo realizar un baño de bosque
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Cuaderno de trabajo 7
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MÓDULO 3: Integración de los baños de bosque en tu vida diaria
Integración de los baños de bosque en tu rutina diaria
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Cuaderno de trabajo 8
Lesson 2 of 9 within section MÓDULO 3: Integración de los baños de bosque en tu vida diaria.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Cómo crear un ambiente natural en tu hogar
Lesson 3 of 9 within section MÓDULO 3: Integración de los baños de bosque en tu vida diaria.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Cuaderno de trabajo 9
Lesson 4 of 9 within section MÓDULO 3: Integración de los baños de bosque en tu vida diaria.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Cómo utilizar aromas naturales para mejorar tu bienestar
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Cuaderno de trabajo 10
Lesson 6 of 9 within section MÓDULO 3: Integración de los baños de bosque en tu vida diaria.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Beneficios de la dieta saludable en combinación con los baños de bosque
Lesson 7 of 9 within section MÓDULO 3: Integración de los baños de bosque en tu vida diaria.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Cuaderno de trabajo 11
Lesson 8 of 9 within section MÓDULO 3: Integración de los baños de bosque en tu vida diaria.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Cómo seguir practicando los baños de bosque después del taller
Lesson 9 of 9 within section MÓDULO 3: Integración de los baños de bosque en tu vida diaria.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
MÓDULO 4: Propuestas prácticas
21 días de práctica de los baños de bosque
Lesson 1 of 1 within section MÓDULO 4: Propuestas prácticas.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
EXTERIOR
Sit spot
Lesson 1 of 14 within section EXTERIOR.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
El movimiento de las hojas
Lesson 2 of 14 within section EXTERIOR.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Los fractales de la naturaleza
Lesson 3 of 14 within section EXTERIOR.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Visión periférica
Lesson 4 of 14 within section EXTERIOR.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Earthing
Lesson 5 of 14 within section EXTERIOR.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Komorebi
Lesson 6 of 14 within section EXTERIOR.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Enfocar la atención
Lesson 7 of 14 within section EXTERIOR.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Mensaje del agua
Lesson 8 of 14 within section EXTERIOR.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Los olores del bosque
Lesson 9 of 14 within section EXTERIOR.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
La puesta del sol
Lesson 10 of 14 within section EXTERIOR.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Conectar con el árbol
Lesson 11 of 14 within section EXTERIOR.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Encontrando equilibrio
Lesson 12 of 14 within section EXTERIOR.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Red de la vida
Lesson 13 of 14 within section EXTERIOR.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Dar las gracias es sanador
Lesson 14 of 14 within section EXTERIOR.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
INTERIOR
Baño de Bosque en el interior
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Meditación de té
Lesson 2 of 7 within section INTERIOR.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Conectar con la lluvia
Lesson 3 of 7 within section INTERIOR.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Ejercicio de la relajación
Lesson 4 of 7 within section INTERIOR.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Apacheta
Lesson 5 of 7 within section INTERIOR.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Escaneo corporal con 4 elementos
Lesson 6 of 7 within section INTERIOR.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
Viaje al bosque habitado
Lesson 7 of 7 within section INTERIOR.Debe inscribirse en este curso para acceder a los contenidos del curso.
